血液凈化器材技術領域
實現了與世界的同步和接軌
Blood purification equipment technical field To achieve
synchronization and integration with the world
記住這些飲水小技巧,透析患者控水不再有煩惱
發布時間:2022-06-24 發布:希爾康
炎炎夏日,透析患者如何巧妙的控制飲水量
近日全國各地氣溫逐漸熱了起來,顯然已有了夏季的光景。人們會在這悶熱的天氣里大汗淋漓,各種冰涼飲品齊上陣,可是作為透析患者您是否能大口大口的喝水呢?
答案是明確的,不能。
透析患者會有尿量減少,甚至無尿,當你攝入大量液體時,會導致水潴留,引起血管內容量負荷增加,從而增加心臟負擔,引起心功能不全,進而危及生命,所以作為透析患者控制水分攝入是非常重要的。
那透析患者一天究竟可以攝入多少水分呢?————前一天尿量+500ml,兩次透析期間體重增長應控制在3%-5%。
今天,我想告訴您幾個飲水技巧,
讓您既不用喝大量的水,又能解決口渴的問題。
一、吃干不吃稀:正確估算食物含水量,少吃含水量高的食物,菜湯、果汁及多汁水果,進食時應考慮其中所含水分。少喝湯水,主食以干飯、干面等代替稀飯、湯面等。
二、望梅止渴法:可用酸梅、薄荷刺激唾液分泌。
三、口渴不要飲用溫水,要飲冰水或熱水(具有一定的刺激性,注意燙傷、凍傷),異常的水溫通過感受器,傳至中樞,能夠達到止渴目的。
四、飲水好習慣:飲水容器有刻度,飲水要一小口一小口的抿。
五、冰塊效果更佳:加檸檬或薄荷葉凍成冰塊,口含冰塊,既能減輕口渴,又能減少飲水量。
六、藥物集中服用:無藥物配伍禁忌的前提下,盡可能集中服用,減少飲水的次數。
七、飲食要清淡:盡量少吃腌制食物及加工食品,不吃或少吃高鹽食物,如醬菜、咸菜、熏制食物等。攝入過量的鹽會引起血液鈉濃度偏高,刺激大腦讓人感覺口渴想喝水,因此控水首先還得控制鹽分的攝入。
八、分散注意力:克服心理需求,做讓自己愉快的事情。
九、控制高血糖:減少因血糖因素的口渴增加對水的攝入。
十、定時測量體重:每天早、中、晚稱量體重,評估一下水分是否攝取太多,衡量自己的今日飲水量。
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